Matrace

Kdy je vhodné zvolit si měkčí a kdy zase tvrdší matraci? Jak si vybrat matraci pro děti a jako pro seniory?

"Je třeba si uvědomit, pro koho ta matrace je, celá rodina by si neměla kupovat stejný. Každý člověk potřebuje jiný, vhodný pro své tělo. Je třeba zohlednit jeho hmotnost, výšku i polohu při spaní. Jiný matrace potřebuje mladý student, jiný senior, ale také žena, muž a dítě. Matrace je jakoby náš společník, protože s ním trávíme intimní chvíle, odpočíváme, nabíráme nové síly do dalších aktivit. "

- Pro lidi s nižší hmotností jsou vhodnější měkčí
- Pro lidi s vyšší hmotností jsou vhodnější tvrdší
- Pokud spíte na břichu, nebo zádech je vhodnější tvrdší
- Pokud spíte na boku, je vhodný měkčí matrace

Klidný spánek podle naší odbornice Marty zaručí ideální tvrdost matrace, jehož vrchní elastická vrstva poskytuje správnou oporu každé části těla podle velikosti tlaku - přizpůsobuje se ležící poloze. "To umožňuje uvolnit a zrelaxovat páteř, svaly, šlachy, klouby, vyrovnává poškozené držení těla způsobené jednostranným zatížením při jednotvárné práci, také předchází ischiastickým problémům."

"Pokud většinu noci prospíte na zádech nebo břiše preferujte tvrdší matraci, pro spánek na boku je vhodnější měkčí. Děti potřebují na zdravý růst pevnější matraci se střední tvrdostí. Pro seniory jsou vhodné matrace s tvrdším ortopedickým jádrem kombinované na povrchu s měkkou paměťovou pěnou. Pro zdravotně hendikepovaných a dlouhodobě ležících jsou vhodnější měkčí a elastičtější matrace. "

                                                                                                                                           Marta Ficková

                                                                                                                        specialista zdravého spánku fmf-home.cz

Paměťová pěna sestává hlavně z polyuretanu a dalších chemikálií zvyšujících její viskozitu a hustotu.Pamäťová pěna s vyšší hostotou měkne v reakci na tělesné teplo a tak se dokáže lépe přizpůsobit Vašemu tělu.

Historie:

Paměťová pěna byla vyvinuta v roce 1966 pro použití na sedadlech a bezpečnostních pásech v kosmických lodích NASA.Pozdější komerializace pěny vedla k použití v zdravotnických prostředcích (například na sedačky invalidních vozíků), nebo i ve sportovních pomůckách, jako jsou vložky přileb pro americký fotbal.

Teprve v roce 1991 se vyrobila první pěna, která se použila jako matrac.V prvních letech se začala používat ve zdravotnictví jako podložka pro dlouhodobě ležící pacienty, díky čemuž věděli snížit riziko proleženin nebo gangrény.

Postupným rozšířením výroby a snižováním ceny se rozšířilo její použití i do komerční výroby matrací.

Matrace z paměťové pěny je obvykle hustší než jiné matrace, díky čemuž je více odolný a těžší.Matrace z paměťové pěny se často prodávají za vyšší ceny než tradiční matrace.Pamätová pěna použitá v matracích se běžně vyrábí v hustotě od méně než 24kg / m³ až po 128kg / m³.Štandardne se v matracích používá pěna 16-80kg / m³.

Paměťové pěny Sonnocel nové generace mají strukturu otevřených buněk, která reaguje na váhu a tělesné teplo uživatele, čímž napomáhá zmírňovat chronické bolesti páteře způsobené nesprávným držením těla.

I díky tomu dokáží naše matrace zvyšovat kvalitu života a pohodlí během spánku.

                                                                                                                                        Marta Ficková

                                                                                                                  špecialista zdravého spánku fmf-matrace.sk