Bolesti zad a špatný spánek

Spánek jako lék

Spánek jako lék

Klidný spánek je nezbytný pro naši fyzickou a duševní regeneraci.100% našeho duševního a více než 80% našeho fyzického zdraví souvisí právě s dobrým spánkem.Přičemž podle posledních studií až 70% lidí si stěžuje na problémy se spánkem, nebo s usínáním.

V mnoha ohledech je spánek "nejlepší lék" .Při více než 88 poruchách spánku, zejména při problémech s usínáním a spánkem, často spojených s jinými problémy, zejména s velkými bolestmi zad v důsledku nesprávně zvoleného matrace, se noc mění na den a kvalita života rychle klesá.Vznikají tak spánkový deficit, ortopedické a zdravotní problémy.Náš výkon je omezen a důležitá regenerace nemůže proběhnout.

Lidé tráví třetinu svého života v posteli.Regenerujeme a zotavujeme se v spánku.Aby bylo možné zdravé ležení a zdravý spánek, je důležité mít pohodlný matraci, příjemný design spacího prostoru a kvalitní hygienu spánku.

Předvolby soukromí
Soubory cookie používáme k vylepšení vaší návštěvy tohoto webu, k analýze jeho výkonu a ke shromažďování údajů o jeho používání. Můžeme k tomu použít nástroje a služby třetích stran a shromážděná data mohou být přenášena partnerům v EU, USA nebo jiných zemích. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním. Níže můžete najít podrobné informace nebo upravit své preference.

Zásady ochrany soukromí

Ukázat podrobnosti
Naše webová stránka ukládá data na vašem zařízení (cookies a úložiště prohlížeče), aby bylo možné identifikovat vaši relaci a dosáhnout základní funkčnosti platformy, zážitku z prohlížení a zabezpečení.
Můžeme ukládat data na vašem zařízení (soubory cookie a úložiště prohlížeče), abychom mohli poskytovat doplňkové funkce, které zlepšují váš zážitek z prohlížení, ukládat některé vaše preference bez uživatelského účtu nebo bez přihlášení, používat skripty a/nebo zdroje třetích stran, widgety atd.
Použití analytických nástrojů nám umožňuje lépe porozumět potřebám našich návštěvníků a tomu, jak naši stránku používají. Můžeme použít nástroje první nebo třetí strany ke sledování nebo zaznamenávání vašeho procházení našich webových stránek, k analýze nástrojů nebo komponent, se kterými jste interagovali nebo je používali, k zaznamenávání konverzních událostí a podobně.
Můžeme používat soubory cookie a nástroje třetích stran k vylepšení nabídky produktů a/nebo služeb naší nebo našich partnerů, její relevance pro vás na základě produktů nebo stránek, které jste navštívili na tomto webu nebo na jiných webových stránkách.

Táto stránka používa cookies. Viac info